Classi di Esercizi Bioenergetici 2017/2018

«Non aspettare di essere morto per lasciarti andare. Lasciati andare ora»
Alexander Lowen

NUOVO CICLO DI CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
LEZIONE APERTA PER TUTTI/E
MARTEDI' 26 SETTEMBRE alle ore 19:00 presso il MOCOBO
(via Pellegrino Matteucci 98)

Le Classi di Esercizi Bioenergetici sono condotte dalla dott.ssa Arianna Orelli, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Self-Analisi Bioenergetica.
Il percorso di conduzione delle classi è partito ormai 6 anni fa e si è arricchito di molti incontri ed esperienze nel corso di questi anni.
A differenza di molti altri corsi di questo tipo può vantare la conduzione di una dott.ssa psicoterapeuta, esperta nella gestione dello stress, dei vissuti traumatici e degli aspetti emotivi legati al sistema "mente-corpo-relazioni". La presenza di una psicologa e psicoterapeuta garantisce dunque una buona preparazione di base (fondata prima di tutto su un lungo lavoro personale) ma anche una discreta esperienza maturata sul campo ed un'ottima capacità relazionale basata su atteggiamento non giudicante, comprensione ed empatia.
Le Classi si svolgono abitualmente tutti i martedì sera, dalle 19 alle 20:30, presso il MOCOBO Centro Culturale, in Via Pellegrino Matteucci 98 (zona Ostiense- San Paolo - Garbatella, Roma) dal 26 Settembre 2017 ed il mercoledì sera dalle 19 alle 20 presso la SMIAB, in Via Paola Falconieri 84 (zona Monteverde, Roma), in conduzione alternata con altra dott.ssa e docente SMIAB, dal 20 Settembre 2017.
Tramite semplici esercizi che coinvolgono la mente ed il corpo, si lavora su: respirazione, postura, movimento ed espressione di sé, al fine di allentare le tensioni psicofisiche, combattere lo stress e recuperare la capacità di sentire il piacere di vivere attraverso il corpo. Prima classe di prova gratuita!

Particolarmente indicate per:
- chi conduce una vita sedentaria
- chi è ossessionato dai pensieri
- chi non riesce a rilassarsi
- chi ha un rapporto conflittuale con la propria immagine corporea
- chi vuole stare più a contatto con la proprie emozioni
- chi è interessato ad una maggiore integrazione fra vita della mente e vita del corpo
- chi soffre di stati ansiosi o depressivi
- chi soffre di disturbi psicosomatici
- chi ha problemi di insicurezza, timidezza e bassa autostima
- chi ha paura del contatto con gli altri
- chi non riesce a sentire piacere
-...praticamente per tutti/e!


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Per info e prenotazioni
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3664290492

classi settembre 2013

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